lunes, septiembre 21, 2015

tri oliva el ceci subcampeòn !





Las pruebas de no drafting series estàn terminando y para terminar tres pruebas tenìa que inscribirme en oliva porque terminè el tri arenales medio ironman y el de ribadesella tambièn medio ironman y si terminaba oliva ya tenìa las tres

CALENDARIO 2.015 No drafting series

Duatló Banyeres 55.5: 01/02. Cpto. AUTONÓMICO DUATLÓN (10+40+5)
Campeonato de España de Duatlón LD Orihuela 90.0 – Vientos del Pueblo: 22 de FEBRERO
Triatlón de Elche – Arenales 113: 18 de ABRIL Cpto. AUTONÓMICO DE TRIATLÓN MD
Triatló 113 Oliva MD: 31 de MAYO
Ecotrimad: 13 de JUNIO. Cpto. AUTONÓMICO DE TRIATLÓN MD
Campeonato de España de Triatlón MD Valencia 113: 28 de JUNIO
Triathlon Festival Ribadesella: 11 de JULIO. Cpto. AUTONÓMICO DE TRIATLÓN MD
XXX Triatlón de Guadalajara: 29 de AGOSTO
XXVII Triatló Oliva: 20 de SEPTIEMBRE
Triatló Massís Antella: 03 de OCTUBRE
DidSpain: 13-14-15 de NOVIEMBRE (no puntuable)
http://www.nodraftingseries.com

El dìa anterior iba a realizar el recorrido pero la falta de sueño debido a que tengo que vigilar a los alborotadores del altet hasta las 6 de la mañana , tuve que echarme una siesta y asì lleguè a eso de las 7 y cuarto a la casa de la fiesta para recoger los dorsales y asistir a la reuniòn tècnica.
Luego cogì el coche y me fuì a descubrir la zona de la playa que està màs complicada de lo que parece porque hay que dar màs vueltas que en un tiovivo.Mi base de operaciones era un apartamento en benidorm y se tarda unos 45 minutos en llegar a la playa de oliva usando la autopista y gastando 7 € por trayecto.

A las 5 y media en piè camaradas y enseguida estaba a la cola para entrar al parque cerrado. Saludè a macia del etc,a toni , amigo y rival de la categorìa que me bate regularmente,a irma ( vanessa ) la dulce juez que me escribiò los nùmeros en el poco espacio que me quedaba en la piel.Miguel angel payà a poca distancia de mi puesto me informa de que tengo el piloto izquierdo del coche R5 , fundido.
Hablo con toni , me pongo el traje Qroo de neopreno , dejo la bolsa en consigna y me voy en peregrinaciòn hasta la salida.
Hay olas de casi 2m con resaca y muchos hoyos en el suelo. Me meto en el mar , nado un poco y parece que todo està bien.
En vez de salir a las 8 y 10 salimos media hora màs tarde.
Empiezo lento y cuando he dado alguna brazada me doy cuenta de que se me han aflojado otra vez las gomas de las gafas aunque las tengo debajo del gorro rojo y tengo que parar para ponermelas bien.Pierdo 2 -3 minutos y quedo pràcticamente el ùltimo. Afortunadamente ahora puedo nadar y cuando llego a la primera boya a unos 250 m ya he pillado a algunos.
He girado a izquierdas y ahora voy paralelo a la playa y tengo a unos 200m a los ùltimos del pelotòn de gorros rojos. Cuando llego a mitad de camino con la boya amarilla ya estoy màs cerca , a unos 15 m de los ùltimos , pero enseguida me alcanzan los gorros verdes que han salido 10 minutos màs tarde.
Las olas van a travès y el mar està revuelto y parece que ahora ya voy màs ràpido y consigo no perder comba para girar en la ùltima boya y dirigirme hacia la playa a la puerta de llegada . La corriente me lleva hacia la derecha pero enderezo y puedo llegar por fin a la orilla. He tardado 37 min. cuando podìa haberlo hecho en 2-3 minutos menos pero es lo que hay .
Me he quitado la parte de arriba del neopreno y llego corriendo hasta la bici .La superjuez me hace una foto y no tardo mucho en ponerme los calcetines , las zapas, el pañuelo del sotocasco, el casco , las gafas y los guantes? dònde estàn los guantes ? , no los he traìdo y como nunca he salido a un tri sin ellos veremos como vamos.

La primera parte se hace callejeando por la zona de playa hasta que se gira a la zona del cañaveral. No arriesgo nada y voy tranquilo.
Giro a la derecha y vamos hacia oliva , empiezo a acelerar y paso a 2-3 de golpe , giro a la izquierda y empieza la subida a la carrasca.
como no sè còmo es la cuesta voy reservando fuerzas pero sigo a un grupo que va claramente chupando rueda .
La fiesta se acaba cuando llega la juez montada en moto alada Yo hago un gesto como diciendo no puedo hacer nada para superarlos .A fuerza de amenazas la juez rompe y acongoja al grupo y yo la aprovecho para pasarlos a todos . Ahora alcanzo a la primera chica que lleva a una moto de escolta . Voy algo màs ràpido que ella pero no puedo adelantarla con la moto y tengo que esperar un rato hasta que me decido a pasarlos un poco antes de llegar al punto de giro.
Lo que no entiendo es que he bebido muy poca agua isotònica y al final no voy a beber todo el agua del bidòn delantero .
Esta primera subida me favorece porque es tendida y mi tipo de musculatura es la adecuada para èsas circunstancias.
La cuesta abajo la hago acoplada y a buen ritmo .

LLegamos otra vez a oliva y ahora giramos hacia pego. el asfalto es rugoso y segùn dijo toni el organizador en la reuniòn tècnica , lo mejor es enfilar la raya blanca del arcèn que està algo màs entera. Otra ventaja es que me puedo acoplar y no tengo que levantar la cabeza porque hasta que alcance a los de delante no hay obstàculos . Todo va muy bien hasta que me encuentro un bache de 25 cm de largo y 10 de ancho donde meto la rueda y estoy a apunto de acabar el recorrido. Pero tengo las ruedas hinchadas a 8kg/cm2 y consigo salir indemne . Llego a pego 2 rotondas giro de 180 grados y avituallamiento pero no lo necesito. Ahora la bajada, acoplado a45 km7h y pasando cristianos como si fueran parados . Ahora hay un pequeño circuito deida y vuelta con buen piso donde ya voy como una moto .
Otro giro de 180 grados y enseguida se llega a la carretera de pego direcciòn Oliva .Sigo acoplado e incluso subo la cuesta que hay a buen ritmo.
No entiendo nada pero disfruto . Volvemos a oliva y ahora hay zona de caminos estrechos con alguna trampa , excrecencia pegote de cemento-asfalto y curva a izquierda traicionera. Està la ambulancia parada , por lo visto se ha accidentado llorca y por fin llego otra vez al parque cerrado. Pero antes paso delante de la penalty box que està vacìa.

LLego a dejarla bici y he sacado la increìble velocidad de 33km/h de media. Si fuera chica habrìa sido la vencedora en èse segmento.
Pero ahora tengo que correr y empiezo animado pero enseguida me pasan por todos los lados. Llego al circuito principal y veo a toni que està terminando la primera vuelta, me lleva casi media hora de ventaja . Imposible alcanzarle , pero como sòlo somos dos en la categorìa me lo tomo con filosìa y voy saludando a todos los compañeros del etc. Estè netrando en meta fernando santander que va a ser segundo corre y mira para atràs pero no le van a pillar , saòlo le ha pillado el primero, porque fernando ha conseguido llegar con un minuto de ventaja a la carrera a piè , no suficiente para jordi pascual que le ha sacado en ès tramo 2 .Al tercero le ha sacado 5 minutos en los dos primeros segmentos y le ha recortado 4 en la carrera a piè pero no van a ser suficientes, para pillarle .
Ademàs fernando va a conseguir con su actuaciòn el segundo puesto por clubes para el a300w E.T.C..
Lo que le harà falta es una camiseta o un maillot del club para lucirlo en el podio.
Pero yo tengo que correr y lo hago a unos 6 minutos por kilòmetro sin apurarme por nada , enseguida me pasa la primera chica escoltada por una bici y asì a ritmo de batucada y mùsica, paso la primera vuelta . No he cogido agua en el avituallamiento de los 2,5 km porque llevo un portabidòn con medio litro de isotònica.

Sigo saludando a los etecianos,algunos van a toda pastilla como macià o espi que me pasan como una moto.
Comienzo la segunda vuelta con màs calor y en el avituallamiento recojo un botellìn de agua y me lo lanzo por encima.Encuentro un cinturòn de dorsales caìdo y lo recojo. El truco para que nos deslice por el cierre es usar un imperdible que evite que se salga.

Llego por fin a meta en 3h 10 minutos y me voy al avituallamiento donde bebo un bote de coca cola, una bebida azul de gatorade y un vaso de granizado de limonada isotònica. Saludo a toni y se va a cambiarse.
Hablo con miguel angel payà que ha perdido la bolsa de herramientas de la bici casi al principio.Recojo mi bolsa, me cambio de ropa y ya estoy listo para lo que haga falta. Hay una lista de las clasificaciones, donde falta la ùltima pàgina donde estoy yo , y sì he quedado segundo de la categorìa 65-69 . A pesar de que soy el participante màs mayor de los 600 he quedado el 425 , no està mal . En la bici mi clasificaciòn es el 291 a mitad de la tabla a 33,5 km/h , el primero de todos sòlo fuè a 41 km/h!
Fernando santander me informa de que tambièn el club ha quedado segundo de la clasificaciòn y me pide una prenda del etc , pero yo sòlo tengo la que llevo puesta.Recojo el ladrillo del etc que tendrà su lugar en la sala de trofeos de Ximo.






clasificaciones tri oliva
Distancias Natación 1.5 Km. Ciclismo 45 Km. Carrera 10.5 Km.

PUESTO DORSAL NOMBRE CLUB GRUPO P. Natación VEL. T. Box1 P. Ciclismo VEL. T. Box2 P. Carrera VEL. META DIF.
1 59 PASCUAL SALES, JORDI C. DIABLILLOS DE RIVAS G30-34M 2 20:21 1.21 01:27 7 01:07:09 40.21 01:18 6 38:13 3.38 02:08:28 00:00:00
2 4 SANTANDER , FERNANDO A300W ELCHE T.C. G30-34M 1 20:20 1.21 01:27 2 01:05:53 40.98 01:23 28 40:06 3.49 02:09:09 00:00:41
3 2 JUAN SANCHIS, SERGIO C.T. TRIFITNESS 31 G30-34M 17 23:23 1.34 01:25 6 01:07:09 40.21 01:19 1 36:08 3.26 02:09:24 00:00:56
...................................
23 175 LOPEZ ALONSO, JAVIER A300W ELCHE T.C. G35-39M 71 25:21 1.41 01:36 58 01:10:53 38.09 01:26 10 38:38 3.41 02:17:54 00:09:26
..........................................
57 101 SANZ CASTRO, RAMON A300W ELCHE T.C. G40-44M 285 30:20 2.01 01:48 53 01:10:37 38.23 01:27 8 38:31 3.40 02:22:43 00:14:15
...........................................
67 42 MORANTE,JUAN MANUEL A300W ELCHE T.C. G35-39M 139 26:59 1.48 01:49 65 01:11:10 37.94 01:35 85 43:06 4.06 02:24:39 00:16:11
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79 245 MARTINEZ , RAUL A300W ELCHE T.C. G35-39M 63 24:51 1.39 02:24 62 01:11:01 38.02 01:35 155 46:03 4.23 02:25:54 00:17:26
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132 82 MACIA , JOAQUIN A300W ELCHE T.C. G35-39M 234 29:08 1.57 01:57 145 01:15:07 35.94 01:41 113 44:24 4.14 02:32:17 00:23:49
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164 414 HIDALGO , JESUS A300W ELCHE T.C. G45-49M 126 26:45 1.47 02:59 183 01:16:3 35.23 02:26 172 46:33 4.26 02:35:22 00:26:54
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243 72 JORDAN , OSCAR A300W ELCHE T.C. G30-34M 6 22:47 1.31 01:35 425 01:30:29 29.84 01:34 170 46:31 4.26 02:42:56 00:34:28
..................................

425 154 BENITO ALAS, CECILIO A300W ELCHE T.C.G65-69M 439 37:13 2.29 04:14 291 01:20:42 33.46 02:29 440 01:05:47 6.16 03:10:25 01:01:5
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455 583 MORANT DEUSA, VICENT NO FEDERADO G60-64M 460 44:43 2.59 03:29 456 01:42:58 26.22 04:33 452 01:14:22 7.05 03:50:05 01:41:37


GRUPO 65-69 MASCULINO

PUESTO DORSAL NOMBRE CLUB P.Natación P.Ciclismo VEL.P.Carrera META DIF.
1 7 VERDU PEREZ, ANTONIO CLUB TRIATLO OLIVA 1 00:26:55 1 01:16:09 35.46 1 00:55:12 02:38:16 00:00:00
2 154 BENITO ALAS, CECILIO A300W ELCHE T.C. 2 00:37:13 2 01:27:25 30.89 2 01:05:47 03:10:25 00:32:09



descalificados
413 ESPINOSA CERDA, ANTONIO A300W ELCHE T.C. SALIDA EQUIVOCADA
205 CORDERO BALLESTEROS, JESúS A300W ELCHE T.C.NO PARAR PENALTY BOX

no presentados
44 PRIETO PLEITE, ESTEBAN A300W ELCHE T.C.
43 JACOBO SALINAS, MANUEL A300W ELCHE T.C.

http://www.triatlocv.org/resultados

fotos

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fernando santander
Muy contento con el 2°puesto final en Triatló Oliva, junto a Jordi Pascual 1° y Sergio Juan 3°, a los que felicito por sus grandes carreras.
Pese al buen resultado de Guadalajara, no conseguí mejorar mi puntuación en el No Drafting Series, con lo que necesitaba ganar tanto Oliva como dentro de dos semanas el Massis Antella, y aunque sabía que sería casi imposible, había que intentarlo.
Para ganar a alguien que es mejor que tu tienes que hacer cosas distintas, arriesgar, aprovechar tus fortalezas y atacar en las debilidades de tu rival. La natación hice todo lo posible por descolgar a Jordi a base de salir muy fuerte y meter algún cambio, pero no salió. La t1 tampoco pude, y no fue hasta aproximadamente el km 15 del ciclismo donde pude irme en solitario, pero a costa de un ritmo que me estaba dejando muy tocado hasta el punto de tener algún calambre en la recta de Pego. Me baje a correr muy tocado y con una renta de poco mas de 1min, a priori insuficiente, pero quien sabe como irian los demás. Al final se cumplieron los pronósticos y Jordi me paso en el km 4'5. En los últimos kms Sergio fue capaz de acercarse mucho gracias a un bestial parcial de carrera a pié.
También muy contento por contribuir a una importantísima 2°plaza el A300w ETC por equipos y seguir en la lucha por ganar esta clasificación final en el NDS2015
Lo peor sin duda del día la caida de Juan Llorca que nos ha dejado muy preocupados,espero que quede en un susto y que pronto estemos compartiendo boxes 😉😉
Ahora toca recuperar lo mas pronto posible para afrontar las dos últimas citas del año: Massi Antella y Pure 226 Marina d'Or
‪#‎CicloEspai‬

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fotos con marca de agua triflash




T1
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bici 1
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bici 2
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T2
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fotos de all4training



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fotos de adolf boluda
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